こんにちは。

食欲の秋！ですね。モリモリ食べて体重が増えてしまうのはイヤですが、美味しいものを我慢するのもイヤだ。
ということで、カロリー消費量を増やすべく、この秋、ジョギングを始めました。
でも、運動した後に必要以上にガッツリ食べないように気をつけたいと思います。

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（ぽち＠JPエディター）